Три подруги, трудящиеся в небоскребах Москва-Сити, случайно попадают на семинар харизматичного мотиватора. Поддавшись эмоциям, они записываются на его программу профессионального роста. Условия жесткие: за тридцать дней каждая обязана получить повышение. Если цель не достигнута — придется написать заявление по собственному желанию.
Девушки бросаются в гонку за должностями, применяя все методы. Одни действуют через упорный труд, другие ищут обходные пути. Каждый день превращается в испытание, где на кону — карьера. Правила марафона не оставляют права на ошибку: либо рост, либо увольнение.